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株式会社まごのて不動産
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73.6kg ★12月の運動★お茶漬け★2015.1.8★ [健康管理]
≪12月のウォーキング・ジョギング≫
12月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成26年12月
記録カウント：39アクティビティー （前月比+5）
距離：93.16km （前月比+24.57km）
平均スピード：7.3km/h （前月比▲0.3km/h）
カロリー：7.387 5.538カロリー （前月比+1.849カロリー）
体重変動 74.9kg → 73.8kg （▲1.1kg） 最大75.3kg 最少73.0kg
体脂肪率 18.9% → 19.6% （+0.7%） 最大20.6% 最少18.1%
筋肉量 57.6kg → 56.4kg （-1.2kg） 最大58.0kg 最少56.0kg
12月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成26年12月
記録カウント：39アクティビティー （前月比+5）
距離：93.16km （前月比+24.57km）
平均スピード：7.3km/h （前月比▲0.3km/h）
カロリー：7.387 5.538カロリー （前月比+1.849カロリー）
体重変動 74.9kg → 73.8kg （▲1.1kg） 最大75.3kg 最少73.0kg
体脂肪率 18.9% → 19.6% （+0.7%） 最大20.6% 最少18.1%
筋肉量 57.6kg → 56.4kg （-1.2kg） 最大58.0kg 最少56.0kg