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株式会社まごのて不動産
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73.8kg ★1月の運動★海苔ラーメン★2015.2.2★ [健康管理]
≪1月のウォーキング・ジョギング≫
1月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成27年1月
記録カウント：40アクティビティー （前月比+1）
距離：73.54km （前月比▲19.62km）
平均スピード：7.1km/h （前月比▲0.2km/h）
カロリー：5.815カロリー （前月比▲1.572カロリー）
体重変動 74.5kg → 73.9kg （▲0.6kg） 最大74.9kg 最少72.9kg
体脂肪率 20.3% → 19.1% （▲1.2%） 最大20.3% 最少17.8%
筋肉量 56.4kg → 56.7kg （+0.3kg） 最大57.7kg 最少55.7kg
ウォーキング・ジョギングを始めた昨年6月からのグラフと
1月の体重推移のグラフです。（クリックで拡大）
1月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成27年1月
記録カウント：40アクティビティー （前月比+1）
距離：73.54km （前月比▲19.62km）
平均スピード：7.1km/h （前月比▲0.2km/h）
カロリー：5.815カロリー （前月比▲1.572カロリー）
体重変動 74.5kg → 73.9kg （▲0.6kg） 最大74.9kg 最少72.9kg
体脂肪率 20.3% → 19.1% （▲1.2%） 最大20.3% 最少17.8%
筋肉量 56.4kg → 56.7kg （+0.3kg） 最大57.7kg 最少55.7kg
ウォーキング・ジョギングを始めた昨年6月からのグラフと
1月の体重推移のグラフです。（クリックで拡大）
