79.8kg ★ウォーキング★炒飯麻婆豆腐★2014.6.13★ [健康管理]
≪ウォーキング≫
今月から始めた朝晩の通勤ウォーキング、
雨装備の不備などで歩かなかった日もありますが
15回ほど自宅と会社を歩きました。
以前ご紹介しましたガーミンGPSウォッチですが
走行データをサイトにアップロードし管理できます。
地図上に走行ルートが表示されたりペースがグラフ表示されます。
ラップ毎のタイムや距離・時間・カロリーなども記録されます。
(クリックで拡大表示)
今月から始めた朝晩の通勤ウォーキング、
雨装備の不備などで歩かなかった日もありますが
15回ほど自宅と会社を歩きました。
以前ご紹介しましたガーミンGPSウォッチですが
走行データをサイトにアップロードし管理できます。
地図上に走行ルートが表示されたりペースがグラフ表示されます。
ラップ毎のタイムや距離・時間・カロリーなども記録されます。
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