★ランチ日記 2012.12.14★

今日は桜台駅前のパン屋さんでパンを買ってきました。

≪本日のランチ≫


ナポリタンは近くにある若菜で購入。

パンは「天然酵母のパン　BON　桜台店」です。



のぼりでわかる通り、本日金曜日はポイント5倍デー

300円購入でシールが1枚、20枚溜まると

300円のお買いもの券として使えます。

今日は5倍デーなので300円で5枚も貰えてしまうお得な日

つまり1200円で20枚溜まり、300円券が手に入ります。

実に25%の還元率

せこい私は買うのは決まって金曜日、恩恵を最大限活かしています（笑

というわけで、今日は、

ナポリタン、ツナサンド、ベーコンポテトドック、

フレンチトースト、コーンスープです。

ツナサンド（プチツナという名称で売っています。157円）

これ、大好物です♪　ぎっしり詰まったツナが食欲をそそります。

ベーコンポテトドック（178円）

ポテトサラダとベーコンがサンドされていて、上にはチーズが

フレンチトースト（73円）

フニャッとした柔らかさがやめられません♪

ランチにパンとは珍しいのですが、コーンスープも飲みたかったし

ナポリタンが無性に食べたくなったので

パンだけだとどうも腹持ちが良くないのでパスタとセットにしました。

BONには色々な創作パンもあり、楽しいお店です。

ポイントシールあと5枚でコンプリートだから帰りにまた買おうかな

今日も美味しくご馳走様でした＾＾



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★ランチ日記 2012.12.13★

今日はほっともっとでお弁当です。

≪本日のランチ≫


のり弁とチキンラーメンです。

のり弁にはカツオゴマふりかけをトッピングしました。

寒い上、かなりお腹が減ってしまったのでノーマルサイズのカップ麺を

セットする冒険をしてしまいましたが、やっぱり食べ過ぎです

完食しましたが、お腹が重い重い（汗

ここ最近は妻の減量弁当が無いので外食が多く、

日記を見返してみると結構重たいもの食べてるんですよねえ。

ま、風邪気味だったりもしたのでスタミナ重視ではありましたが

最近体重計に乗っていないので心配です。

そろそろ健康診断の一部再検査をしなければならない時期です。

8月頃となんら変わりないような気もしますが、どうでしょうか。

しかし今日のランチ、のり弁が割引セールで270円、

チキンラーメンが99円ですから合計369円ですよ…。

美味しくお腹いっぱいになってコレは素敵です

今日もご馳走様でした＾＾



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★ 保谷の公園 クリスマス・イルミネーション ★

毎年、クリスマスの時期になると近所の公園が様変わりします。

保谷駅の南口から徒歩２分程にある、区立いずみ児童遊園。

大きな公園ではありませんが、ブランコに滑り台、鉄棒に砂場を備えた

子供達の楽しい遊び場です。よちよち歩きの幼児もよく見かけます。

そんな公園ですが１１月下旬頃から夜の顔を持ち始めます。



クリスマス用のイルミネーションが遊具や樹木にびっしり装着

賑やかに冷たい夜を照らし出しています





昼間遠巻きに見ると、こんなに電飾が装着されているようには見えません。







でも間近で見ると電線やら電球が沢山配線されています。

屋外の公園ですので防雨対策や安全対策、大変だったろうと思います。

設置作業、ご苦労様です







特にデートスポットでもなく、大きな商業施設が近所にある訳でもない

住宅街の小さな公園に、これだけ煌びやかなイルミがあるのは謎ですが、

通りがかりの人々は携帯やデジカメで写真を撮っていきます。

保谷に住んで３回目の冬を迎えますが、毎年飾られていますので

町内会の恒例行事になっているようです

年末年始に向けて慌ただしく活動する日々に、

少しホっとできる余裕を与えてくれる、

優しく輝くクリスマスイルミネーションでした




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★ランチ日記 2012.12.10★

昨夜はスタミナ回復の仕上げにニンニクラーメンを食べました。

ところが大失敗。スタミナ回復は良いのですが、ニンニク入れ過ぎました・・・

煮干などの魚粉と鶏ガラベースの濃厚ラーメン。

トッピングには味玉や海苔などの他にニンニクがあります。

生ニンニクと揚げニンニクの2種類あり、普通なら片方だけ入れるのですが、

パワー欲しさに両方頼んでしまったのです。

注文をとったお姉さんも、

「あ、え～と、生ニンニクと揚げニンニクとお選び頂けますが？」

と、二度聞きしてきます。

私は「両方お願いします。ニヤ…」

あぁこの瞬間に戻ってやり直したい

もう食べている後半からヤバイかもと思いつつスープも完飲。

それからずっと、食道付近と胃がモヤムヤ、ムカムカしてます。

それにやっぱり臭いです（笑

寝室に入ると空気清浄機が「ウィィ～ン！」と反応…

酷い胸焼けに何度も起こされた過酷な夜でした。



とまあ、前置きが長くなりましたが、

迎え酒ならぬ迎えラーメンということで、

あっさりさっぱり醤油味の喜多方ラーメン坂内で

喜多方ラーメンを頂いてきました

≪本日のランチ≫


以前イラストでご紹介したワンタン麺のワンタンが無い版です。

ちなみに以前のイラストはコチラ


いや～相変わらずすごい対比ですね（汗

ま、イラストはともかく、澄んだスープが実に美味しい。

半ライスとお新香はランチタイムのサービスなんですが、

チャーシューとライスの相性がまた抜群です。

バランスの良さはやっぱり大事ですね。

過ぎたるは猶及ばざるが如し、

ニンニクと長いお付き合いをしたいならホドホドにしないといけません。

反省反省…



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★ランチ日記 2012.12.9★

今日はレバニラでもと思い福しんに行ったのですが

混んでいたので事務所でゆっくり食べようと

お持ち帰りにしてもらいました♪

≪本日のランチ≫


レバニラ炒め単品　チャーハン　玉子スープです。

今日は一応マスクをしていますので、

レバニラの匂いなんてへっちゃらだ～

な～んて思って食べたのですが、事務所がちょっと匂います

アロマ加湿器でごまかしつつ、今日は勘弁して頂きましょう＾＾；

体調は大分良く、くしゃみもほぼ平常通り（？）の発生率。

風邪に至らないと思いつつも、念のため精のつきそうな

食品を摂ろうと心がけます。

その中でもレバニラ炒めは若い頃から体調が優れない時の気付薬。

本来、お店のカウンターに置いてあるニンニクを投入しますが、

流石に今日は遠慮します。

それでも十分、スタミナ回復！体力120%な気分になれました♪

ビタミンC入り栄養ドリンクを飲みつつ午後も頑張ります


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★育児 離乳食と初めての武器!?★

誕生してから8ヶ月、みるみる大きくなる我が子の成長に

驚きの日々を過ごしております。

10月頃から始めた離乳食も、大分固形に近くなり

赤ちゃん用のおせんべいも食べるようになりました

10月頃の離乳食


ハンドブレンダーで粉砕したスープ状のお粥でした。

最近のお食事


固形に近い、人参やジャガイモ、豆腐やシラスなど食べるように♪

お粥も米粒がハッキリ残っている程です。

スプーンを近づけると、鳥のヒナのごとく口を出してせがみます。

手の届く位置にお椀を置いてしまうと、

「それ、よこせ！」と言わんばかりに奪い取ろうとします

食べたい欲求をストレートにぶつけてくるので、親としては嬉しい限り

どんどんあげたくなってしまいますが、妻は加減を見て

ちゃんと管理しているようで、勝手には与えられません

離乳食を始めた頃に生えてきた下の歯は今では2本になり

でっぱり具合もより大きくなりました。

生え始めの1本


2本目の歯



この新しい歯、今までボコボコ殴られようが

足蹴にされようが屁でもなかった息子の攻撃力が

大きくアップする武器となります

爪でのひっかきもそこそこ痛かったのですが、

このカミカミ攻撃は相当痛い・・・。

意図的に噛みつきませんが、ふとした弾みで指が口に入ると

ガブーーっと食べられそうになります。

これからドンドン生えてくるんでしょうから怖い怖い（笑

ニコっと笑顔になると覗く下の2本、

ちょっとオマヌケで笑っちゃうカワイイ成長です



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★ランチ日記 2012.12.8★

今日はお弁当の若菜でうな重を購入です。

≪本日のランチ≫


うな重、カキフライ、ファミマのおでん（厚揚げ・玉子）です。

実は今朝からくしゃみと鼻水が止まりません。

元々鼻炎もちで、毎日数回はくしゃみをしていますが、

今日は鼻風邪の雰囲気がむんむんします

妻が風邪再発から立ち直りつつある今、

私が風邪をひくわけには参りません

そこで私的な体力回復効果の高い食品をチョイス。

風邪中はダメなんですが、引き始めっぽいときやスタミナ回復には

ウナギかニンニクを摂るようにしています

接客が仕事ですから、ランチにニンニクはまずいので、ウナギ一択です。

それに私的スタミナ食品次点の牡蠣をプラス。

栄養ドリンクも食後に飲んで様子を見ます。

酷くなるようなら、以前記事にもしましたが、

ユンケルと小児用ジキニンをちゃんぽん飲みし、

晩御飯に、こってりニンニクラーメンで万全です

他にも豚生姜焼き、レバニラ炒め、牛焼き肉、

冷しとろろそば+納豆、味噌ラーメン、カレーなどが効果があります（私限定）

毎日寒い日が続きます。

皆様も体調には注意して年末年始を過ごしましょう

今日も美味しくご馳走様でした＾＾


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★ランチ日記 2012.12.7★

今日は練馬駅前でお蕎麦を頂きました。

≪本日のランチ≫


たぬきそばとカレーライスのセットです。

カレーライスには半熟ゆで卵がのっかっています。

実は私、お蕎麦やうどんが大好きです。

お店近くに気軽に行けるお蕎麦屋さんがあればいいのですが

ちょっと敷居の高そうなお店しかなくて

チェーン店系のお店でも出店しないかと心待ちです

練馬方面に用事があったので

久々に寄れたのは厨房含めて3坪位の小さなお店「山田うどん」

チェーン展開している山田うどんじゃないんですけど＾＾

ここのお蕎麦はドンブリが大きくて、ツユがたっぷり。

最後までアツアツで頂けるドンブリなのです。

揚げ玉は後半、ツユと一緒に飲んで

ふにゅふにゅの食感を楽しみます

お蕎麦屋さんのカレーは独特の美味しさがあり、

つい注文してしまいます。不思議ですね～＾＾

久々のお蕎麦、美味しく頂きました。ご馳走様でした



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★ランチ日記 2012.12.6★

今日はほっともっとでお弁当です。

平日割引でのり弁当が270円です。

今日はノーマルのり弁にしました♪

≪本日のランチ≫


のり弁、ワンタンスープです。

のり弁に少しふりかけをかけてみました。

うにめしふりかけです。

磯の風味と和風を強調した風情ある（?）ランチに。

ワンタンスープを味噌汁にしておけば良かったと

少し後悔しましたが、かなり美味しく頂けたので気にしません

ノーマルのり弁はメンチカツと唐揚げが無い代わりに竹輪天が。

竹輪と海苔って相性が良いですよね

そしてワサビ顆粒が入ったうにめしふりかけが

またのり弁に合うんですね～

ふと思ったのですが、ウニを初めて食べた人って

すごい度胸というか、よく食べられたな～と感心しました。

ウニに限らず、あらゆる食べ物は誰かしら先人が

「食べられる」ものだと実証したからこうして食卓に

並んでいる訳ですが、見た目厳しい食物なんて沢山ありますからね。

と、感心するのは今食べ物に基本的に困らず

安心して生きている我々の感覚でしたね。

食べてみた当時、いや食べざるをえなかった当時というべきか。

生きていく為に、食べてみるしか無い状況が思い浮かびます。

食べられるとわかるまでには、沢山の犠牲があったと思います。

私たちが様々な食材を使い、多様な調理法で食を楽しめるのは

そうした先人達のおかげなのですから、ありがたく頂かないといけないと

うにめしふりかけを食べながら思いふけってしまいました

そして今の科学技術で食物の保存や栄養の効率的な摂取など

先人の功績に沢山の付加価値を付けて、後世に残していかなければ

などと畑違いな不動産屋が思っても仕方がないですね（笑

私は食べる専門＾＾ｖ　今日も美味しくご馳走様でした♪





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★ランチ日記 2012.12.4★

今日はラーメンの日です。

ラーメンの日じゃなくてもお弁当は無かったです。

風邪が治りかけだった妻は、ぶりかえしてダウン中

ちょっと良くなるとすぐ調子に乗るので治りきらないのです

ダウンといっても熱がある訳ではなく咳と鼻水が酷い状態。

育児疲れのところに寒さが堪えているようですので

休養に専念してもらうつもりです。

というわけで、再び江古田の大勝軒丸福に行ってきました

≪本日のランチ≫


ラーメン中盛りです。

麺の量は200ｇ　もりそばより少ないので

初めての方でも普通に頂ける量です。

ここはラーメンもなかなか濃いスープで

作りこんであるのが良くわかる逸品。

ストレートの太麺は歯ごたえも良く、小麦の風味がしっかりしています。

大盛りだと麺400ｇになりますので、これの倍ですね。

う～む。倍はちょっとキツイかな（汗

もっと若ければチャレンジしたんですが＾＾；

でも記事を書いている今、すでにもう1杯食べたい気分です

今日も美味しくご馳走様でした♪


明日は定休日の為、お休みさせて頂きます


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