78.7kg 冷したぬきうどん ★ランチ日記 2013.10.11★

今日はちょっと暑かったのでファミマで冷しうどん購入です。

≪本日のランチ≫


冷したぬきうどん　磯の香り味噌汁（わかめ・めかぶ・麩入り）です。

磯の香り味噌汁はスーパーで値引きセールで購入。

1杯単価50円くらいのものです。自分的にはちょっと贅沢♪

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78.4kg 海苔Wタンメン ★ランチ日記 2013.10.10★

今日は丸嘉商店で野菜の補充です♪

≪本日のランチ≫


野菜たっぷりタンメン（麺小の小・太麺）　660円　
炙りチャーシュートッピング2枚　200円
海苔トッピングW　100円

合計960円の豪華版タンメンです

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78.8kg チキンカツレツ ★ランチ日記 2013.10.9★

今日もお休みなので子供を連れてお出かけです。

たまには妻を育児から解放せねばなりません。

朝から夕方まで連れまわしました（笑

というわけで今日のランチは池袋の洋食店で。

≪本日のランチ≫


限定ランチ（チキンカツレツ　きのこのスープに浮かべて）　1.000円です。

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77.9kg カレギュウ&サラダ ★ランチ日記 2013.10.8★

皆様、いつもダイエットについて励まして頂きありがとうございます。

ダイエット中も人生の一部、楽しみながら力まずに楽しくですね♪

というわけで今日明日はお店は連休です。

今日は午前中子供の予防接種で病院に行ってきました。

待ち時間も長く疲れてしまったので、お弁当にしました。

≪本日のランチ≫


松屋のカレギュウ　サラダです。

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78.4kg 江古田大勝軒 もりそば小 ★ランチ日記 2013.10.7★

今日は長らくご無沙汰しています江古田大勝軒に行ってきました。

大量の麺がウリの一つである大勝軒ですから自粛していましたが、

つけ麺小を食べたことが無かったのを思い出し、試してみることに（笑

≪本日のランチ≫



つけ麺小（200g）　650円　海苔トッピング　50円　です。

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78.3kg のり弁当&豚汁 ★ランチ日記 2013.10.6★

今日はほっともっとでお弁当です。

≪本日のランチ≫


のり弁当　320円　豚汁100円です。

随分ご無沙汰ののり弁当、なんだか急に食べたくなりました

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78.4kg 鮪とろろ納豆蕎麦 ★ランチ日記 2013.10.5★

今日はファミマ、松屋、スーパーで食材購入です。

≪本日のランチ≫


鮪とろろ納豆蕎麦　おでん（玉子・厚揚げ）　ポテトサラダです。

ファミマでおでん、ミニとろろ蕎麦を購入、松屋でサラダ、

スーパーで納豆と鮪のたたきを購入しました。

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78.3kg 懐中しること唐揚げ ★ランチ日記 2013.10.4★

今日はほっともっとの唐揚げとスーパーで買った懐中しるこです。

≪本日のランチ≫


唐揚げおかず単品　豆腐　懐中しるこです。

懐中しるこは温かい汁物の代わりでしたが、

品名に菓子とある通り、やはりお菓子でした（笑

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78.7kg・78.2kg 2日トマトスパゲティ 3日松屋牛めし ★ランチ日記 2013.10.2&3★

2日と3日のランチ日記です。

2日は休日の為、家でのランチ。今日は松屋でお昼です。

≪昨日のランチ≫


トマトソーススパゲティ　妻の調理です。

たっぷりのトマトで作ったソースが冷凍庫に保管してあります。

他に材料が無かったのでトマトソースオンリーでした＾＾

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78.5kg 手作りオニギリとヒレカツ ★ランチ日記 2013.10.1★

今日は久々にオニギリ持参となりました。

近所の肉屋さんでカツを買いランチとしました。

≪本日のランチ≫


手作りオニギリ2個　お茶漬け　ヒレカツ　ササミカツ　サラダです。

手作りお弁当が無くなってから随分経ちますが、

朝は子供の世話からご飯作りで大忙しなので仕方ありません。

そして暴れん坊の息子君に食べさせるという

大きな仕事をかかえている妻ですが、

今日はちょっと余裕があったようで＾＾ｖ

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